SKLZ Massage Bar Myofaszial-Release-Stab mit Kugellager-System für Muskelregeneration

Als Langstreckenläuferin hatte ich immer extrem verspannte Waden. Die Massage Bar mit dem Kugellager-System rollt butterweich und ich spüre genau, wo die Verklebungen sitzen. Nach dem Lauf fünf Minuten rollen und am nächsten Morgen fühlen sich die Beine wie neu an. Besser als jede Foam Roller Session.

Nutze den Stab nach dem Krafttraining für Oberschenkel und Rücken. Das Rollen gelingt leicht, der Druck lässt sich über den Winkel steuern. Einzig der Griff könnte etwas griffiger sein, wenn die Hände schwitzen.

Das Kugellager läuft angenehm, aber die Druckausübung braucht Übung. Für empfindliche Stellen fast zu intensiv, für tiefe Verspannungen fast zu sanft. Mittelmaß, aber nicht schlecht.

Anfangs gut, doch nach zwei Wochen hat die Kugel beim Rollen angefangen zu quietschen und läuft nicht mehr rund. Vielleicht hatte ich ein Montagsgerät, enttäuscht bin ich trotzdem.

Passt in jede Sporttasche und rettet mich nach jedem Training. Sehr zu empfehlen!

Ich bin Maschinenbauingenieur, 48, und sitze den ganzen Tag am Schreibtisch. Der Nacken versteift mir regelmäßig. Mit der Massage Bar rolle ich abends Schulterpartie und Rücken, das Kugellager macht das erstaunlich sanft und trotzdem wirksam. Meine Frau hat sich inzwischen eine zweite gegönnt.

Ich war skeptisch, ob so ein kleiner Stab etwas bringt, wo ich doch schon eine teure Massagematte habe. Aber gezielt auf Oberschenkel und IT-Band ist die Bar deutlich praktischer. Der Preis von 22,50 € ist angesichts der Qualität fast geschenkt.

Mit 67 Jahren kraftvoll genug, um damit die Beine zu rollen, und leicht genug für meine Hände. Die Griffe liegen sicher und die Kugel gleitet schön. Meine Physiotherapeutin hat das Gerät gelobt, das will schon etwas heißen. Ein Stern Abzug, weil der Einstieg für Rollen-Neulinge etwas Erklärung braucht.