SKLZ Universal Massage Roller – Ergonomische Faszienrolle für Aufwärmen und Regeneration

Meine Waden danken mir nach jedem Lauf.

Ich nutze die Rolle nach dem Krafttraining für Oberschenkel und Rücken. Die ergonomische Form kommt gut in die Problemzonen, und sie ist deutlich fester als die günstigen Roller aus der Drogerie. Für 15 € ein guter Deal.

Die Rolle ist qualitativ gut verarbeitet und die Oberfläche fühlt sich wertig an. Für mich als Untrainierte ist sie allerdings fast zu hart, das Rollen tut am Anfang schon weh. Wer empfindlicher ist, sollte das bedenken. Mein Mann schwört dagegen genau darauf.

Als Hobbytriathletin habe ich schon einige Faszienrollen getestet, und die SKLZ gehört für mich zu den besten in dieser Preisklasse. Die ergonomische Form passt sich gut an Waden und Oberschenkel an, und auch die IT-Band-Passage bekomme ich damit ordentlich bearbeitet. Sie riecht nicht, sie verrutscht nicht auf dem Boden, und nach mehreren Wochen Nutzung zeigen sich keine Risse oder Dellen. Aufwärmen vor dem Training geht damit ebenfalls schneller, weil die Muskulatur spürbar besser durchblutet wird.

Klare Sache, die Rolle ist hochwertig, aber sie ist für meinen Rücken viel zu schmerzhaft. Wenn man empfindlich ist, lieber eine weichere Rolle nehmen.